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高温加热后的酵母酵食物中酵母菌都已丧失活性死亡。微波炉加热至30到40度。高温

4、发酵

2、还低data-v-3d9236d1>

酵母是酵母酵低温发酵，拌匀致酵母溶解后和面，高温高温下会死亡。发酵放置温暖地方等15到20分钟。还低酵母的酵母酵最宜生长温度是30度，一碗清量水加少量糖和一点点盐。高温超过47度便无法生长，发酵发面其过程如下：

1、还低加工成你所要的酵母酵形状。

高温

5、发酵放入一平汤匙的活性干酵母。

6、加少许干面调整手感，至手感舒服。

3、

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